一、成功的标志是什么？

升官发财！

这是绝大多数国人真实的价值观。

小时我们就不要输在起跑线上，然后拼命读书考名校，目的是为了将来有大出息（也就是升官发大财）。

我们每天的生活、工作都很紧张，永不停歇追逐一个个欲望目标，背负几十年才能清偿的债务，许多人连健康都没法保证，关心的幸福不幸福，而是成功不成功！

二、我们永远抱着生活必须先苦后甜，今天的苦逼是为了明天的幸福这样的念想支撑着。

李咏为工作过着和老婆孩子（美籍）分离的生活。拿着几百万年薪的他，蜗居在北京一个小破出租屋里，冰箱里全部是发霉的菜，因为长期熬夜加班，头顶也快秃了。北京的夏天接近40度的气温，他还盖着冬天的被褥，原因是，反正将就着，也不是自己的家。

你此刻连当下都活不好，又有什么能力能拥有幸福的明天！？

三、面子、攀比与丑陋、粗鄙

高晓松去趟北欧，写了篇《在北欧，我觉得自己内心很丑陋》。“在丹麦和瑞典待久了，我越来越觉得，这两个国家真的很有意思。这里的人不聊金钱，不聊地位，也不聊你读过什么名校。”

高坦言：“到了北欧没几天，我居然都不太敢跟人说话了，因为我觉得自己的内心很丑陋，很粗鄙。

我们每天琢磨的都是如何在一个竞争激烈的社会里跟人钩心斗角，跟北欧人的境界实在是差太远了。”

在丹麦，人们出行就是骑一辆自行车；在瑞典，人们出行就是开一条小船。船上也没有什么先进的设备，自己动手解缆绳，启动发动机，把船开出去，过着非常安逸、与世无争的日子。

四、生活的初衷究竟是什么？

想想人家幸福的生活，反思一下，生活的初衷究竟是什么？我们为什么离健康和幸福越来越远？

中国人过着越来越繁忙的生活，

北欧人只关心今天过得幸不幸福。

不要说社会名人，中国每一个中年老百姓每天睁开眼就是压力，工作、家庭、孩子、车子。

繁忙的工作和生活根本就没有停下来喘息的片刻。

对比之下，北欧国家没有高楼大厦，人们穿着朴素，开着旧车，吃着简单的食物，

北欧人的不攀比不讲排场，只关注当下，用极简的生活理念享受着美好的当下。

在北欧，你穿爱玛仕或者穿优衣库，他们都不会有羡慕或者鄙视的目光。

他们只会关心自己今天穿得舒适与否。

当地人开的私家车也都以小为特征，很多人则干脆骑自行车上下班，环保对他们不仅是一种时尚，更是一种高尚。

当我们内心的欲望值越来越高，物质的攀比心越来越高，幸福就开始离我们越来越远。

开豪车、住大房子、读名校，到底是我们的实际需求，还是因为怕被人看不起而使得自己的物质攀比欲望在不断的攀升。

五、活出真实的自己

日本的日野原重明先生曾经在《活好》一本书中所说：

活出真实的自己：第一，不在于身外之物，第二，不被他人评价所左右，第三顺其自然，不要勉强。

那么，我们离真实的自己有多远？

到底我们穿给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味，还是我们吃给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味？

我们住大房子开豪车到底是为了让别人看我们觉得很成功，我们的一切都在演一个成功者还是在真正做自己？

我们正在失去了自我的同时更失去了真正的幸福。 

有人分析过中国人消费欲强盛的最大原因：“中国有着想通过消费来确认自由、表现自我的欲望，年轻人更加以炫耀消费，试图证明个人身份。”

相比之下，北欧苛刻的天然环境，使节约的习惯成了必须：饭不能不吃，但不必太好；钱不能没有，但不必太多。

北欧人的简约传统随处可见，穿衣打扮，不论贵贱，但求合适，符合自己的气质，凸现自我个性。

六、嘴上说着养生，身体却在轻生

有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；

有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；

有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞；

……

嘴上说着养生，身体却在“轻生”。

这应该是中国人的常态，很多人，白天还嚷嚷着健康生活，一到晚上拿着手机根本放不开，一刷就是到凌晨。

刷手机只是行为表象，而真正的行为习惯的背后是白天工作学习的巨大压力，导致内心的孤独，压抑，匮乏，找不到排解的出口，而手机成了最好的依赖。